Chiic.blogg.se

Nu är det dags för att på allvar börja ta tag i livet. Efter ett sommarlov med mycket lathet och dåliga vanor känns kroppen både seg och klumpig och inte alls lika trimmad och välmående som förr. Nu ska det allt bli ändring på det. Ska börja rå träna och äta sunt, ett mål som jag bestämt ska hålla. Fett ska förbrännas och muskler byggas. När jag är klar kommer man kunna se tydliga resultat, framförallt på magen, det är där det mesta av fokuset ligger. Börjar redan idag med att dra upp till gymmet och köra ett pass. Ska även passa på att sola lite solarium.